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心脑血管疾病的食疗有哪些
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问题详情：
她经常会出现不舒服的情况，大概两个月了早晨头疼，起来了就没啥问题。这让我很担心，而且这种情况发生的时间是比较长的了，她自己目前还没有去治疗呢，请问心脑血管疾病的食疗有哪些同时平时避免辛辣刺激食物，注意好个人卫生，。
答：
心脑血管作为中老年人的头号杀手之一，日常饮食对心脑血管患者很重要。心脑血管患者的日常食疗：三少：少盐少油少酸。食盐过多会导致血压升高，无形中增加了血管壁的压力，因此，日常饮食中，要清淡清淡再清淡，尽量多吃粗粮、蔬菜、水果等碱性食物，使血液呈弱碱性，才是正常的情况。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。