孕妇操每天做多久合适

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我去年结的婚,最近总是肚子小腹疼痛,尤其是来事那几天,很害怕影响生育,而且十分的怕冷,怕寒。请问孕妇操每天做多久合适同时建议不要吃辛辣刺激的食物,加强锻炼,保证睡眠。

答:

做孕妇操时动作要轻,要柔和,运动量以不感疲劳为宜。每天都应坚持做,如果出现流产先兆时,应询问医生后再决定是否坚持。做操之前应排尽大小便。,妇科疾病的出现不仅仅会影响女人的身体,还会导致妇科疾病的出现,因此,最好去医院的妇科做一下B超检查,找出病因后对症治疗,平时注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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