脚崴了该怎么办

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最近不知道怎么回事,总是感觉骨头疼的难受,睡不着觉,全身都疼,请问脚崴了该怎么办同时饮食以清淡为主,忌辛辣刺激食物。

答:

一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

足踝外科