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排毒用断食疗法有效吗
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问题详情：
一直觉得我自己的身体不是特别的舒服，最近就是时常头疼，症状很久了，不知道这种情况是咋回事，出现这种情况很频繁的。自己也挺烦恼的，请问排毒用断食疗法有效吗同时遵循患者自诉的状态，平时注意休息，注意饮食清淡，戒烟酒。
答：
断食疗法可以治百病，排除身体中所有的有害毒素。殊不知断食疗法或者极低热量饮食对身体健康的伤害常是出乎人的意料之外，事实上不少人因断食或者极低热量饮食而猝死、缺水严重休克，而导致尿毒高及急性肾衰竭(尿毒症)发作。因此，一般民众最好不要轻易嚐试。所谓极低热量饮食指每天只吃小於一仟卡热量的食物而言。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。