30岁的女人应该怎么保养

答：

你好，这个年龄的女性还处于非常年轻的阶段，身体健康不建议盲目做一些保养措施，平时养成良好的饮食和生活习惯，保持乐观开朗的心态就是最好的保养方法，妇科疾病的出现不仅仅会影响女性的健康，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下阴道检查，找出病因后对症治疗，平时多注意自身卫生，保持会阴部皮肤清洁。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。