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保肝护肝的食物都有哪些
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问题详情：
和朋友聊天，说他有点不舒服，总是感觉累，有时候病情发作的时候痛得不得了，我在旁边都替她难受，可是我什么也帮不上忙。 我也是很担心的，请问保肝护肝的食物都有哪些同时建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。
答：
肝护肝的食物有：薏苡仁，黑豆， 胡萝卜，米、黑米、高粱以及肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等既可健脾补肝，又能享受美味。，提醒患者们，如果肝病内科疾病病情严重，除了再服用药物缓解病情外，患者还需要多注意自身护理，合理饮食，避免寒冷食物，这样可以帮助患者缓解肝病内科疾病症状，希望对您有帮助，祝您健康！
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