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冬天坐月子有什么注意事项
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问题详情：
我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕寒。请问冬天坐月子有什么注意事项同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。
答：
坐月子是指产后身体的康复过程，产后身体比较的虚弱，如果是在冬天做月子，需要注意防寒保暖，避免感冒，同时也需要注意卧室的通风换气，避免呼吸道疾病的发生。建议饮食方面需要注意清淡的饮食，最好是多吃清炖的食物，多吃瘦肉类，蛋，奶类的食物，这样可以提供充足的营养素，快速的康复身体。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。