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间隔性失眠怎么治
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问题详情：
以前只有在心情极其不好的情况下才会失眠，最近却时常发生，大概每半个月就要有几天失眠。像这样间隔性的可不可以吃安眠之类的药品治疗？有什么好的方法可以快速入睡？同时依照病患形容的处境，不熬夜保证充足睡眠，忌食辛辣刺激性食物。
答：
不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。