Ta老师题库
如何预防颈椎病较好
9 查阅
问题详情：
不知道是怎么的，最近脖子疼痛的难受的，手臂麻木的特别厉害，伴有头昏恶心的症状，很害怕啊，去了医院检查是颈椎病。得了颈椎病要注意什么好啊？同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。
答：
您好，导致颈椎病的原因很多如长期久坐、伏案工作、颈部过度屈曲、坐姿不正确等，患者可有不同程度的颈肩部不适酸胀、头晕 、头痛、恶心、呕吐等，建议积极治疗与预防。建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，避免颈部过度劳累，保持良好的坐姿，坚持做颈部的保健操练习，可以行局部的理疗按摩，适当添加钙质的摄入，多到户外活动及多晒太阳，希望我的回答带给您帮助。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。