遗传消瘦怎么样增肥

答：

遗传性消瘦是由很多因素或病因引起的有精神和情绪方面的，所以您必须在调理身体的同时同时要好好的注意精神方面的调理，只要好好调理好肠胃(最好去看下中医),吸收好了,按时用餐,细嚼慢咽,多喝白开水,保持充足的睡眠以及个人卫生.多吃高蛋白质食物,如鸡肉等.蔬果适当的吃多喝酸奶酸奶本来就含大量优质蛋白质，又含大量有益菌，可以促进对营养的吸收，平时可以慢跑，锻炼身体、增强体质。祝您早日康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。