整夜睡不着怎么办

答：

是由于你的生物钟紊乱导致。建议你可以服用夜宁颗粒，安神，养心。用于神经衰弱，头昏失眠，血虚多梦。每晚可以规定到点不管是否有睡意都要上床睡觉，白天找事情做，中午可以适当午睡。一旦习惯养成就可以调整正常了。，神经内科患者在及时治疗之外，患者在生活中还需要注意保持合理饮食的好习惯，补充身体营养，希望上述的答案可以帮助到你，谢谢！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。