脚腕肿了怎么办

答：

根据你说的症状主要属于韧带拉伤导致淤血阻滞引起疼痛表现，治疗应该舒筋活血止痛，可以针灸推拿，外敷常规药物，注意少走路，把脚翘高有助于血液的回流，加快好转。 ，建议足踝外科患者治疗后尽快做恢复训练，越早做训练，对于足踝外科的恢复有好处。饮食上也注意少食辛辣口味刺激食物，吃一些富含营养的蛋白质的食物。最后提醒患者 足踝外科术后要选择有效的药物及方法治疗并促进康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。