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吃什么能改善贫血
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问题详情：
最近几天，老公说经常的感觉身体不舒服，经常就出现头晕头痛的情况，休息一会就好了，但是这种情况总是反复的出现，这让家人十分的但是，请问吃什么能改善贫血同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果。
答：
你好，平时饮食多吃点富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品有助补血。，贫血患者可以在接受专业治疗的同时，在生活中用偏方作为辅助治疗，效果是不错的，而且在日常生活饮食中需要合理饮食，避免刺激性食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。