Ta老师题库
怎样锻炼才能持久不射
11 查阅
问题详情：
本人最近不知道怎么回事下体特别不舒服，而且也不晨勃了，请问怎样锻炼才能持久不射同时避免激烈的跑步、适当休息，多锻炼。
答：
根据你的描述可以练习提肛运动，可以按摩治疗，增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，规律生活习惯按时作息。，相信大家都知道早泄对男人的伤害比较大，因此要尽快接受治疗，生活中要注意饮食问题，不要食用刺激食物，合理饮食。而且必要时可以定期复诊。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。