便秘的食疗方法是什么

答：

便秘主要是胃肠积热，津液耗损导致糟粕内停引起的表现，治疗应该清热润肠通便，可以服用麻子仁丸，芦荟软胶囊治疗，饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激食物。 ，除此之外，患者在治疗便秘期间，除了要马上治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是至关重要，患者一定要饮食清淡，同时要保持愉快乐观的心态，以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。

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