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手术后吃什么能补气血
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问题详情：
都说中医能从根部调节病情彻底康复，请问手术后吃什么能补气血同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。
答：
补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，比如黑豆、发菜、菠菜。而红枣、莲子、核桃、猪肝、乌鸡、鸡蛋、红豆、红糖等，不仅富含营养，还具有补血活血的功效。如果经常感到四肢无力、精神疲乏、讲话声音低微、动则出虚汗，则大多属于气虚。可以多吃黄豆、山药、大枣、栗子、胡萝卜、牛肉、兔肉等。
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