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哪些方法可以保护颈椎
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问题详情：
最近不知道怎么回事，总是感觉骨头疼的难受，睡不着觉，全身都疼，请问哪些方法可以保护颈椎同时按照病人陈述的症状，不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。
答：
你的这种情况可能是颈椎病压迫引起的，可以压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征，建议先拍个片子检查一下颈椎，必要时做牵引治疗，颈椎病疾病患者除了手术治疗外，还需要重视自身的护理，尤其是术后，戒烟限酒，增强体质，希望患者可以更快的康复！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。