10个月宝宝睡眠一般多长时间
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问题详情:
大的宝宝深度睡眠不怎么好,我想问下医生宝宝深度睡眠的时间应当是多少? 在乎怎样的帮助:宝宝深度睡眠的时间应当是多少?同时按照患者自诉的状况,最好增加营养,适量运动。
答:
新生儿每天睡眠时间平均需要有16小时(14~20小时)每个深度睡眠周期约为45分钟,每2~4个小时醒过来要吃奶,并睁开眼睛进阶数分钟到1个小时。昼夜节律尚未创建。但因孩子而异,有孩子觉少,你可以看你儿子精力如何足,下眼带如何黑,如没则为觉少孩子,用不着忧心. 每个宝宝的睡眠时间都是不一样的,育儿经上建议这么大的孩子要确保15个小时以上的深度睡眠,但是也是因人而异的,我家宝宝每天上午7-8点上床睡觉,上午只睡半到一小时,下午能睡3个小时,傍晚能小睡半小时,晚上10点吃完以后基本是凌晨4点醒,偶尔3点偶尔5点醒,吃完接着再睡到早上上床睡觉。这样深度睡眠也没到15个小时。以上是对“10个月宝宝睡眠时间”这个问题的建议,期望对您有帮助,祝您健康!
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。