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孕妇坐飞机后脚肿应该怎么办
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问题详情：
了，还是肿的厉害，开始是麻木，现在一按会痛，每天帮她按摩20分钟也没有效果。这种情况可不可以用热水泡脚或睡觉时把脚垫高？如果把脚垫高对宝宝有影响吗？曾经治疗情况和效果:按摩不起作用想得到怎样的帮助:怎么才能消肿？
答：
1、两脚并拢坐在椅子上按住膝盖，脚跟着地;上下摆动脚尖;然后起身离开椅子站直，高抬腿原地踏步。
2、站起来将左腿向前踢出，踢15次，然后休息一分钟，接着换右腿练习上述运动。双腿交替练习直至大腿根部感到酸累。
3、从下至上逆向揉搓小腿部，当腿肚微红发热就换另条腿，双腿交替练习直至其感到酸累。这个动作能促进腿部血液循环。
4、坐着脚跟着地面脚尖朝上几分钟。
5、多走动，晚上用热水泡脚，睡觉时把脚垫高。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。