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内分泌失调导致痤疮该如何处理
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问题详情：
我今年25岁了,长痤疮有六七年了,以前很严重满脸都是,后来这些年经过我寻医问药,吃过中药,看过皮肤科医院…都花了几万块钱了,都不见有什么明显的好转,现在有些减轻了,但还是有,不过没以前那么厉害了,不过现在整脸的粉刺,毛孔粗大,还有凹陷疤痕不知道怎么办才好,我是油性皮肤,医生说是内分秘失调,我现在都不奢望能够治好疤痕,只要它不再长就好了,各位专家一定要帮帮我呀
答：
1.饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
2.维生素调理：维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。
3.精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。