14岁还能长个子吗

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病情描述:我现在只有168CM,我爸妈都不高,我曾经算过我能长多高,可悲,168CM我的目标是175啊首先说说为什么我不自信应该是11岁的时候被一个大哥哥带的学会SJ,之后就上瘾了11岁的时候就长痘痘,变没变声忘了12岁的时候貌似是第一次YJ,而且长了汗毛,胡须也有我骨骼发育好像比较完全了,比喻鼻子很挺,脸型菱角什么的都算明显最重要的是11—12岁那年长了很多,最近几年好像没大长,1,2CM吧

答:

您好,一个人的身高取决于许多因素,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等,一般男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。像你这种情况还是有机会继续长身高的,如果想充分发挥长高潜能,平时就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼,建议到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使克克常规药物,但是必须现在抓紧时间,因为机不可失。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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