扭伤多久后才能热敷

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我是个学生,在昨天一场很重要的篮球比赛中竟然受伤了,脚踝扭伤很严重,现在肿起很高,听说热敷可以缓解肿胀。同时多食新鲜的蔬菜,避免受凉,保持良好的心情。

答:

病情分析:脚踝扭伤后由于局部的出血会造成肿胀,这种情况一定要鉴别是否有骨折,这样才能做出正确的处理.指导意见:如果确定没有骨折的话,12小时内可以采取冷敷的办法促使出血停止.之后就可以采取热敷的办法.,一般情况下,踝关节扭伤的康复和患者日常行为有关,建议患者多重视休息问题,可以给患者多吃一些有营养的食物。提醒患者病情严重时到专业医院进行诊治。希望患者们可以尽快康复!谢谢!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

踝关节扭伤