脚扭伤了怎么办，应该在家怎么养

答：

病情分析：你好，在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地，有条件就保持受伤脚抬高（一般高于心脏）。同时辅助以理疗，那种红外烤灯就可以了，烤完以后马上可以敷上中药，这样更利于药效的吸收，有助于散淤。指导意见：视消肿情况，两三周后可以辅以拐杖触地行走，如果脚没有明显浮肿感觉，说明脚的末梢神经已经恢复了，此时可以采用冷热水疗法帮助恢复，希望我的回答对你有帮助，祝早日康复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。