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右脚踝关节闷痛，行动不敢大力怎么办
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问题详情：
医生，你好！我在2月23日下楼扭到右踝关节，做X光检查骨头没问题，右脚微仲，现在脚踝周围闷痛，右腿肌肉明显收缩，行动时不敢大受力、活动后踝关节疼痛感加重，这是什么原因引起的，应该怎样治疗或食疗？:
答：
病情分析：平时如果感到心慌胸闷，可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。指导意见：建议手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手腕中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上(朝向心脏)两寸(内关穴：位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴)。按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按
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