生气后胃疼是什么原因
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常常看电视上啊书本上啊,说什么婚姻有七年之痒之说,还有什么审美疲劳啊,最近也不知怎么回事,为些小事就和老公生气,老公是个过后就忘的人,但是我生气后总是胃疼,怎么办?同时遵循病人陈述的情形,要保持情绪稳定,避免熬夜,另外多吃新鲜蔬菜水果。
答:
生气不仅仅是情绪上的波动,同时对身体的各个器官非常不利,当要动怒时,可赶快离开现场,到别处走走;或转移视线,不看使你生气的对方;或默默背诵一两句名人制怒格言,如“发怒是用人家的错误惩罚自己。发怒不仅伤害别人,使人难堪,影响关系,而且伤害自己,有损健康。爱发怒的人患心脏病和死亡率,比少发怒的人要高五倍。当要动怒时,可赶快离开现场,到别处走走;或转移视线,不看使你生气的对方;或默默背诵一两句名人制怒格言,如“发怒是用人家的错误惩罚自己。”“愤怒以愚蠢开始,以后悔告终”等,想想生气于事无补,对身体不利,犯不着;或张口长长地呼出胸口之气,使自己平静下来。发怒不仅伤害别人,使人难堪,影响关系,而且伤害自己,有损健康。人在震怒之时,大脑神经高度紧张,肝气横逆,气促胸闷,即平日所谓“气愤填膺”。经常发怒的人,必然影响肝脾,易患肝炎、肝癌。暴怒还可导致吐血、腹泻、昏厥、突然失明或耳聋
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