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有什么办法让乳头外露
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问题详情：
乳头内陷一年多了，原因是因为乳腺小叶增生导致的，小叶增生现在不明显了，但乳头还是内陷，拉也拉不出来，用吸乳器吸出来又缩回去，好无奈！还没生过小孩的，同时避免激烈的跑步、适当休息，多锻炼。
答：
乳头内陷是指如果乳头未高出于乳房皮肤，且牵拉也不高出者首先，可以用手将凹陷在乳房内的乳头拉出，并固定一段时间，如果这种方法效果不好，可以试用注射器抽吸法。准备一副10毫升的塑料注射器，将注射器前端的外壳前掉;拔出针芯，倒转注射器，将注射器的外壳后端开口处对准凹陷的乳头;再将针芯从注射器前端剪开处插入，轻轻抽吸，利用注射器的负压将凹陷的乳头吸出，并固定5-6分钟;每天1-2次。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。