长期便秘怎么进行调理

答：

病情分析：你好，便秘主要是生活习惯不好引起的，这个主要是靠自己的生活习惯来调理的指导意见：首先是不要吃辛辣刺激的食物，然后就是多喝水，多吃蔬菜，不定时喝点蜂蜜水等利于润肠通便，除此之外，患者在治疗老年便秘期间，除了要对症治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要，患者一定要保持心情愉快，合理饮食，以免对老年便秘的恢复造成了不必要的影响。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。