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经常感冒的人平时应该些注意什么
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问题详情：
我身体一直还是不错的，就是每次淋雨了很容易感冒，我平常还是很注意的，因为本来就抵抗力不是很好的原因，我现在只要稍微不注意自己的身体就会感冒，我平时应该注意的是什么，有什么好的建议和办法。
答：
你好，建议平时加强锻炼,规律作息,规律饮食,保持心情愉快,慢慢症状会缓解。普通感冒或称伤风，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。鼻病毒有很多类型，可有头痛、不适、畏寒，少数有低热，咽干痒．少数继发鼻窦炎、中耳炎，或使慢性支气管炎及气喘急性发作．应该是抵抗力低下的原因，建议多吃常规药物，蜂皇浆。多吃蔬菜和水果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。