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颈椎突出做什么锻炼
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问题详情：
背部经常疼痛颈椎也有突出症要如何锻炼身体能缓解啊？？？背部经常疼痛颈椎也有突出症要如何锻炼身体能缓解啊？？？同时要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。
答：
病情分析：你好,这种情况啊,是颈椎病的表现,指导意见：我建议你拍片检查一下,明确病因后再进行治疗啊，颈椎间盘突出症疾病患者除了用药治疗外，还需要重视自身的护理，尤其是术后，康复期注意锻炼身体，适当运动，希望患者可以更快的康复！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。