突然犯高血压怎么治

答：

你好，建议你在服药的同时进行自身的调节，建议：1、自我调节治疗：保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。2、药物治疗：小剂量短时间使克克常规药物是治疗失眠的重要手段之一，但常规药物有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。3、心理治疗：主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。4、器械治疗：可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。