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孩子半夜醒了就睡不着什么原因
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问题详情：
我家小孩5岁，最近半夜里醒了就睡不着了怎么回事。啥都不缺，是不是心理有阴影，我很重申她深度睡眠的问题，也骂过她 同时通过病患讲诉的状况，建议多锻炼身体，注意多喝水。
答：
五岁的孩子最近半夜里醒了之后睡不着觉，很有可能和情绪紧张，焦虑不安关系。家长因为很重视孩子的深度睡眠问题，还骂过孩子，会致使孩子对睡午觉这件事感觉很紧张，尤其是睡不着的时候，就会更忧心致使深度睡眠更不好。以后孩子再次出现睡不着的时候，可以轻轻拍了拍孩子，孩子松懈下来，反而容易睡着了。
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