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产后怎么让阴道收紧
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问题详情：
因为顺产生宝宝的原因，之前也没怎么留意，致使现在阴道一直都是比较松弛的，有什么可以让阴道缩紧的? 在乎怎样的帮助：让阴道缩紧同时注意少量多餐，规律饮食，避免暴饮暴食。
答：
一般一年以后，随着激素水平慢慢上来，以后这种干涩会明显的减低，但是松弛有些人就彻底恢复不好。一般产褥期过后，可以自己多做缩肛锻练，阴道弹性是基本可以彻底恢复从前的，锻练可以大大稳定盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的彻底恢复，还应当确保摄取所需的营养，确保肌肉的彻底恢复。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。