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孩子缺钙该怎么进行补充
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问题详情：
从小一直到现在都缺钙，也一直没停的补钙，但效果不行，晚上睡眠很差 曾经的治疗情况和效果：同时戒烟戒酒是必须的，平时注意多休息，保持心情舒畅，饮食应以清淡易消化食物为主。
答：
孩子常规药物用一种就可以了，不能够过量服食的，一天一粒服食就可以了，同时要多在户外活动，晒太阳。有缺钙的现象，可以单独消化钙的，大约服用两周的时间就可以了，不能够过量服食，辅食多样化是最主要的一点。对于小孩一直缺钙，这样是会影响到生长发育的，及时服用相关补钙食品药物是最为重要的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。