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怀孕了怎么可以帮助胎儿的发育
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问题详情：
我怀孕已经好几个月了，想着有许多需要注意的事项，所以在这里我主要想一下怀孕了怎么做可以有助于胎儿的发育？同时忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果。
答：
孕期是一个非常关键而且特殊的时期，孕妇也需要注意很多事项，这样才能保证胎儿的健康发育。首先孕妇多歇息，适度运动增强体质，可以适当做一些孕期保健培训，在饮食方面孕妇要多吃高营养，高蛋白，高维生素的食品，始终保持心情舒畅，定期作好孕检，时刻关注胎儿发育情况。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。