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如何治疗阴道松弛
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问题详情：
生我家宝宝是顺产的，所以阴道就松弛了，想知道怎么可以治疗彻底恢复阴道的紧致? 在乎怎样的帮助：阴道紧致的方法同时通过病员讲诉的情形，最好不要剧烈运动，要规律饮食。
答：
产后阴道松弛可以通过许多锻练来增强弹性的彻底恢复，如提肛活动：在有便意的时候，摒住大便，并做提肛活动。经常反反复复，可以很好地煅练盆腔肌肉;紧缩活动：俯卧，松懈身体，将个手指轻轻插进阴道，后紧缩阴道，夹紧阴道，持继3秒钟，后松懈，反反复复重复许多次。时间可以逐渐超长。如果松弛严重，可以到医院实施阴道紧缩术。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。