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生完孩子下面松弛怎么紧致
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问题详情：
有办法可以彻底恢复紧致吗?现在和老公同房的时候都没什么感觉了，老公也说松松的，没以前紧了，怎么办?在乎怎样的帮助：阴道松弛怎么办同时依照患者自诉的状态，平时注意饮食规律，注意劳逸结合。
答：
你好，如果想要在产后恢复阴道紧致，你可以通过锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉，所以多锻炼有助于恢复阴道变紧。要注意长期日常坚持，这样对于阴道紧缩的才会有效果，如果无法长期坚持，或是效果不佳的，你可选择采取紧缩手术来解决这个问题。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。