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产后阴道松弛的原因是什么
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问题详情：
生完小孩后阴道就再次出现了松弛，该怎么办好，想知道怎么养可以彻底恢复在乎怎样的帮助：生完小孩后阴道松弛同时避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜瓜果。
答：
产后阴道松弛是正常的，毕竟胎儿临产时是经过产道的，这样很容易就引发产伤，因此彻底恢复也是需要有一段时间的，但自己也可以多做活动增进其彻底恢复。建议你可以做骨盆肌肉锻练，有利于锻练阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的紧缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，收缩肛门十至十五秒，然后深呼气，松懈肛门，如此重复。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。