Ta老师题库
21岁快速长高的方法
20 查阅
问题详情：
以前没怎么能运动，现在每天在跑步。 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：有什么方法或药物可以在增高，我特想在一两月快速增高1-2cm。。。感谢同时凭患者对病症的述说，没有太大问题，平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。
答：
要想充分发挥长高潜力，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.以防偏食.确保休息时间和质量.多举办体育锻炼。建议你到医院做个骨骺线方面的仔细检查,如果骨骺线将要合拢并没有完全合拢的情况可以短期动克克常规药物.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果动用过早可能会致使骨骺过早合拢干扰最终个子的啊
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。