男人怎样能增加精子数量

答：

问题推测：豆类、鱼类、蛋类、动物肾脏、芝麻花生、海参大虾等都会增强精子数量、提高精子质量。在恰当饮食的同时，要始终保持心情舒畅、生活规律、加强锻炼，有助于身心健康和提高精子质量。少精光靠食疗是无法摆平根本问题的，建议到专业医院明确确诊引来少精的原因，再实施针对性的治疗，祝你们好孕！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。