奶水少怎么追奶
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问题详情:
剖腹产,宝宝四个月,有一个多月奶水特别少,是因为生气致使的医生有好的下奶最快的方法吗??谢谢医生的指导 同时凭病人陈述的情形,生活要有规律,禁止食用生冷了辛辣刺激食物。
答:
心情不好,郁闷,生气除了操劳都会致使体内激素震荡会致使奶水产量变少的,建议:始终保持好心,多歇息,确保有充足的睡眠时间,因为深度睡眠好,奶水自然多,饮食方面多吃发奶的食物,多喝汤汤水水,比如花生猪脚汤,鲫鱼通草汤,鹿茸汤,鸡汤,核桃阿胶汤。除了不要吃许多回奶的食物韭菜,小麦,燕麦,豆鼓等
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