宝宝很晚才睡觉什么原因

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我家宝贝有15个月了,什么都好,就晚上睡午觉睡的很晚,一般都是11点以后才睡,早上8点约莫就下来了,晚上还要吃一次奶.据说孩子要在9点以前睡午觉才聪明,我家宝贝...同时饮食上要加强营养。

答:

宝宝太迟睡午觉对生长发育不利,晚10点后是常规药物排泄较多的时间段。宝宝常很晚睡午觉的原因可能会是白天睡的太多,或者睡前激烈活动太过激动。 建议:你可以在8点约莫就陪她看一看图书,说一说故事,让她慢慢的安静。睡午觉的环境也很重要,不要一直放着电视,或者大人们管自己讲话。以身做则,培育出生物钟,到点自然就会睡午觉了。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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