咽炎能不能跑步吗
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问题详情:
咽炎可以跑步吗同时适当活动,饮食均衡营养注意劳逸结合。
答:
咽炎可以跑步,并且适当的运动还可以提高身体的抵抗力,从而减轻咽炎的症状,但是不要做一些比较剧烈的运动,比如慢跑、快走之类的就很适合咽炎患者,同时平时要注意休息,保持心情愉快,多吃新鲜的瓜果蔬菜和优质蛋白,比如苹果,青菜,牛奶等,增强身体抵抗力,预防炎症加重,通过调理也可以得以改善。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。