耳石症发作时如何延缓

答：

取仰卧垂头位，向患侧转45°，脸朝上，头及躯体向对侧转动，直至脸朝下，头位与中线成45°，与原仰卧位成135°，保持每种头位6～20秒，然后坐起，治疗过程中用50Hz振动器放于患侧乳突后。上述方法坚持用，上10-15天，会计有一定的效果.目前是可以滴耳露来改善的，也可以采取手术治疗的，平时要多饮水，休息要充足、不要熬夜，饮食要以清淡、营养为主，不要吃辛辣刺激性食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。