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治脱发好些的方法有哪些
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问题详情：
我平时生活非常正常的，但是这半年来我脱发越来越严重。卧室里的地上都是我脱下的头发，而且头发掉下来还不疼不痒，有的都带着发根。同时依照病员讲诉的状态，最好平时要注意休息，少吃辛辣刺激性的食物。
答：
脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。