脂肪肝的运动方法有哪些

答：

脂肪肝病人要坚持体育锻炼和体力活动，因为这样能够促进肝脏代谢，有利于血液循环，有利于消耗肝脏内过剩物质，对肥胖及脂肪肝病人都有良好的防治作用。当然单是运动效果可能不会很明显，养肝护肾也并非一朝一夕之事，可以辅以茶疗，食疗和茶疗共用可以起到事半功倍的效果。我父亲以前也有脂肪肝，也用过挺多护肝药品的，但都没有哪些大的起色。后来就是喝的养肝茶才渐渐有了改善。是他一个老朋友在网上买了送给他的。他最初喝了两三个周，就能感觉有效果了，现在已经基本上痊愈了，还一直在喝着，因为对身体没有副作用，而且他本身就喜欢喝茶，感觉挺方便。建议你试试这个，效果确实不错。

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