胃缩胃炎如何保养

答：

可以尽量地多和水,还有吃些比较凉的食物,最好不用熬夜和晒太阳,要有足够的睡眠时间指导意见：1.所食食品要新鲜并富于营养,保证有足够的蛋白质,维生素及铁质摄入.按时进食,不暴饮暴食,不吃过冷或过热的食物,不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等.2.节制饮酒,不吸烟,以避免常规药物对胃粘膜的损害；避免长期服用消炎常规药物,如常规药物及皮质激素类药物等,以减少胃粘膜损害.3.定期检查,必要时作胃镜检查.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。