卵巢性不孕需要注意哪些方面？

答：

你好，卵巢性不孕的患者需注意下列几点：第一、注意作息作息要合理规律，保证充足良好的睡眠，也应该注意晚餐不宜过饱。第二、注意饮食饮食上，要注意营养均衡，保持科学合理的饮食，在此基础上可多进食富含植物性雌激素的食物，如豆类、谷类，这是一种较安全的补充雌激素的方式，同时也应该注意维生素E的适当补充，如多进食富含纤维的新鲜蔬果，以增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化，帮助抗衰老并调节免疫功能。第三、性生活和谐卵巢性不孕的保健也应该维持性生活的和谐，促进激素的分泌调节，同时还可增加夫妻的感情，缓解心理压力。第四、坚持适当的运动锻炼运动有利于促进人体的新陈代谢及血液循化，延缓器官的衰老，增强体质及抵抗力，因而卵巢性不孕的保健也应该注意坚持适当的运动锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。