肥胖都有哪些类型，具体表现有哪些

答：

其实不建议吃减肥药的,减肥是需要毅力和恒心,加上你合理的锻炼,好好学习别人减肥的经验,比如张柏芝,少吃热量多的食物,戒掉吃零食的习惯,一个人只要好好决定事就应该好好去做啦,多做些有意义的工作和事情,让自己忙起来,保持良好的心情,把吃东西的习惯转移到其他的地方,只要你坚持我相信你肯定会有一个良好的身材的.

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