膝盖弯曲用力时疼痛怎么办

答：

可能是髌骨软骨炎又称髌骨软骨病,或髌骨软骨软化症.多见于青壮年男性,尤多见于体育运动员,如田径,排球,登山运动员等.经常长途骑自行车也易发本病.显然,本病之发生与慢性损伤(劳损)有关.当膝关节处于半屈曲位时,髌骨与股骨髁间凹接触最紧密,在此情况下过度用力,则髌股关节面的软骨受到过大的磨损,久则产生髌软骨损害.偶然髌骨碰伤,可能成为本病的诱因.症初起膝部疼痛,锐痛,每遇劳累痛则加重,奔跑,弹跳,上台阶等均使痛增剧,休息痛轻或消失,日久则痛为持续性,明显影响功能活动.由于活动的减少,可产生患肢肌肉萎缩,特别是股四头肌萎缩更为明显.可产生关节肿胀和积液.【治疗】一,局部休息,特别在初期,充分休息是根本的治疗措施.因而可据工作,职业之不同,适当调节运动方式.本人应注意保护,尽量少进行膝半屈位运动.二,外用中药烫洗.如有关节积液,疼痛较重时,可内服中药.三,可于关节内注射常用皮肤用药25~50毫克,每周1次.四,关节腔内注射润滑剂.五.针灸,理疗,药膏等治疗.六.平时注意保暖,避免剧烈运动,少走路,长时间下蹲等.必要时戴护膝.

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