蹲下后站起来膝盖疼是什么原因?
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问题详情:
我今年48岁,以前经常坚持早晨起来跑步,最近一个星期感觉上下楼梯时膝盖疼,平地上走路时正常的,不知道为什么?同时放松心情,减轻压力,注意休息,不要吃刺激食物。
答:
病情分析:这种症状最有可能是骨性关节炎。这种病实质上是一种膝关节的退变,主要原因是膝关节内的软骨磨损出现疼痛,你的年龄出现这种病算发病较早的,这可能和你平时跑步有关。指导意见:中老年人的锻练跑步不太适宜,因为跑步对身体有好处,但对关节有很大的坏处,年纪大后关节软骨的修复能力减弱,如果活动量大,修复速度慢于磨损程度就导致关节退变。所以你现在不太适合去跑步了,选择一些膝关节无需活动较大的锻练,注意休息的同时,配合口服常规药物,仙灵骨葆之类的药物,再热敷等一般症状会缓解。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。